출산을 앞둔 마음이 설렙니다. 짐을 꾸리는 일이 막막합니다. 제 경험을 나누고 싶습니다.
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필요 없는 짐 비우기
가방 부피를 먼저 줄이세요. 병원에서 기본 물품을 줍니다. 제공 리스트를 미리 받으세요. 겹치는 물건을 과감히 빼세요. 무거운 가방은 짐이 됩니다.
산모 체력이 제일 중요합니다. 퇴원할 때 짐이 늡니다. 가볍게 입원하는 것이 현명합니다. 부족한 물건이 꼭 생깁니다. 인터넷 당일 배송이 빠릅니다. 급할 때 바로 사면 됩니다.
| 물품 구분 | 상세 내용 |
|---|---|
| 기본 제공품 | 환자복, 수유복, 기본 젖병 |
| 개인 준비품 | 속옷, 세면도구, 보호대 |
산모 필수품 챙기기
산모 물건이 가장 우선입니다. 손목 보호대를 꼭 사세요. 출산 직후 뼈마디가 늘어납니다. 아이를 안으면 무리가 갑니다. 수면 양말을 꼭 신으세요.
발목을 따뜻하게 감싸줍니다. 병실에서 한기가 들면 안 됩니다. 구부러지는 빨대를 챙기세요. 누워서 물 마시기 편합니다. 큰 텀블러가 아주 좋습니다.
일회용 수세미도 꼭 챙기세요. 병실 컵을 씻을 때 씁니다. 위생적인 관리가 가능합니다. 네임펜과 가위도 넣어두세요. 유축팩 이름을 적을 때 씁니다.
모유 수유 완벽 대비
수유 준비도 철저히 하세요. 관련 물품을 잘 나누세요. 유두 보호 크림이 필수입니다. 피부 장벽을 튼튼하게 만듭니다. 수유 초기에 자주 발라줍니다.
수유 전에 꼭 닦아냅니다. 피부에 상처가 생길 수 있습니다. 이때는 상처 연고를 바릅니다. 비판텐 연고를 제일 많이 씁니다. 수유 패드도 많이 챙기세요.
모유가 옷으로 자주 샙니다. 속옷을 깨끗하게 유지해 줍니다. 넉넉히 가져가면 아주 편합니다. 수유브라도 여유를 두세요. 사이즈가 금방 커집니다.
아기 옷 소재 고르기
아기 옷이 제일 큰 고민입니다. 신생아는 태열이 잘 생깁니다. 무조건 시원한 옷을 입혀주세요. 메쉬 원단이 정말 훌륭합니다. 바람이 아주 잘 통합니다.
아기 땀을 금방 식혀줍니다. 배냇저고리로 많이 나옵니다. 뱀부 원단도 아주 부드럽습니다. 대나무에서 뽑은 좋은 실입니다. 아기 피부에 자극이 없습니다.
뱀부 라이트 속싸개를 사세요. 모로반사를 잘 잡아줍니다. 체온 유지에도 아주 좋습니다. 두꺼운 옷은 절대 피하세요. 얇은 옷을 겹쳐 입힙니다.
소모품 준비하는 요령
소모품은 적당히만 챙기세요. 기저귀는 무겁게 들지 마세요. 병원 기저귀를 먼저 써봅니다. 아기 피부를 며칠 지켜보세요. 기저귀 발진이 생길 수 있습니다.
그때 맞는 제품을 고르세요. 선물로 기저귀가 많이 옵니다. 미리 대량으로 사면 후회합니다. 반면 손수건은 넉넉하게 넣으세요. 아기 침을 계속 닦아냅니다.
가제와 엠보를 섞어 챙기세요. 병원에서 세탁이 어려울 수 있습니다. 무조건 많이 챙기는 게 좋습니다. 40장 정도가 제일 적당합니다.
자주 묻는 질문
기저귀는 가방에 몇 개 챙기나요?
병원과 조리원에서 기본으로 줍니다. 가방에는 3장 정도면 충분합니다. 초기 짐을 최대한 가볍게 만드세요.
손수건은 어떤 것을 사야 하나요?
엠보 손수건과 가제를 섞으세요. 합쳐서 40장 정도가 딱 적당합니다. 장마철에는 빨래가 안 마를 수 있습니다.
더운 계절인데 산모 내복이 필요한가요?
아주 얇은 긴팔 내복이 좋습니다. 병실 에어컨 바람을 막아줍니다. 산모의 체온을 무조건 지켜야 합니다.
신생아 겉싸개도 가져가야 할까요?
퇴원할 때 잠깐 덮어줍니다. 얇은 천이나 타월로 대체 가능합니다. 부피가 크니 신중하게 결정하세요.